‘Fx15 kullanımı’ olarak etiketlenmiş yazılar

Fx15 ile Yeme Bozukluklarına Son!

Salı, 08 Haziran 2010

Yeme bozukluğundan her yıl binlerce kişi ölüyor. Üç temel yeme bozukluğu, diyet döngüsü, aneroksi ve bulemidir. Aslında diyet diğer ikisinin başlangıç noktasıdır.

Yeme bozukluğu, kişinin kendisini negatif bakış açısıyla değerlendirmesinin, daha derinlerde yatan psikolojik sorunlarının semptomlarından biridir. Aneroksikler ve bulemikler önce bin bir çeşit diyet yaparlar. Sonuç alamadıklarında bu kez daha radikal çözümlere (!) başvururlar. Halbuki radikal çözümler onları daha iyiye değil daha kötüye götürmekten başka bir işe yaramaz. Fakat şu vardır ki yeme bozuluğu olan bir kişi aslında ne istediğini bilmediği için bu durumdadır. Fx15 zayıflama hapı size ne istediğiniz hakkında yardımcı olacaktır.

Aneroksi diyet saplantısının uç halidir. Neredeyse hiçbir şey yememe durumu. Aneroksik kişi, üç kraker ve bir marul yaprağı yese, hemen kilo aldığı vahametine kapılarak, aldığı kalorileri yakmak için durmadan egzersiz yapar. Fx15 kullanımı ile bunları çok kolay yapabilecek iken neden bu denli yorulasınız ki.

Kendi hayatının kontrolünü kendi ellerine alamayan kişilerin, kontrolünü kendilerinde tutabildikleri tek şey yemektir. Bebeklere bile zorla bir şey yediremezsiniz.

Artık kendisi yemek yiyebilecek yaşta olan çocuğunun ardından yemek yedirmek için tabakla koşturan, ağzına bir iki lokma tıkıştırdığında “iyi ve ilgili anne” olduğunu sanan anne, çocuğunun onunla güç mücadelesi yaptığının farkında bile olmadan, gücü çocuğuna teslim etmiş olur.

Aneroksi, genellikle (aslında hayatının başka alanlarında güçlü olduğu halde) otoriter kocasına karşı güçsüz konumda olan ama çocuklarına aşırı düşkün annelerin çocuklarında görülür. Bu hastalık, çocuk artık yetişkin de olsa hâlâ annesiyle yaptığı güç mücadelesinin ve öz nefretin bir ifadesidir. Aneroksik kişi, yemeyerek, en azından kendi bedeninin kontrolü kendisinde olduğu için güçlü olduğu zannına kapılır.

Aneroksi bazen öbür uca savrulur: bulemi; yediklerini çıkarmak. Bulemik, bir oturuşta bir bütün pastayı yiyebilir. Üstüne şişelerce kola içebilir. Tüm yasak yiyecekleri aşırı miktarlarda tüketir. Sonra da şişmanlamamak için yediklerini kusar. Prenses Diana en meşhur bulemiklerdendi. Modeller arasında hem aneroksiye hem bulemiye sıkça rastlanır. Yediklerini kusmak, aslında nefret ettiği kendisini içinden dışarıya atma arzusunun sembolüdür. Bulemik kişi bu işlemi bazen günde birkaç kez tekrarlar.

Sindirim Problemleri ve Fx15 Etkisi

Cumartesi, 08 Mayıs 2010

Kimi besin uzmanı sindirimi zayıf olanlara sabah aç karnına meyveyi yemektense saat 11′de ve saat 17′de yemelerini salık verir. Çünkü sindirimi zayıf olanların midesi meyvedeki asidi yansızlaştıramaz ve beden yedekte bulundur­duğu alkalileri, yani mineralleri kullanmak zorunda kalır. Fx15 kullanımı sırasında, Fx15 içeriğinde bulunan vitamin ve mineraler ile vücudun sindirimine yardımcı olacaktır.

Böylece bedende ki­reç kaybı ve mineral eksikliği belirir. Kimi besin uzmanı ise bu durumu kabul ederken bedenin meyvelerden aldığı minerallerin üstünlüğünü öne sürerek be­denin bu asiditeyi rahatça karşılayabileceğini hatta kaybı değil kârı ola­cağını vurgular. Hangisi doğru, hangisi yanlış? Belki her ikisi de; bir bünyeye iyi gelen başka bir bünyeye iyi gelmeyebilir. Fx15 kapsülü ile alınan her besinde olduğu gibi miktar önemlidir, her şeyin azı iyi iken çoğu zararlı olabilir, hazmı kolay olan mey­velerin bile.

Meyvelerde genellikle demir, bakır, çinko, nikel, flor, klor, brom, manga­nez, magnezyum, sodyum, potasyum, fosfor, kireç, kükürt, silis, iyot ve arsenik bulunur.

Stres ve karın yağı ilişkisi belirgindir. Stresinizi yönetmek sizi karın yağlarınızı yönetmeye bir adım daha yaklaştırır. Günlük egzersiz olarak defter tutmak stresi azaltır. (İşe yürüyerek gidip gelmemin bir başka nedeni de kafamda yer eden iş sorunlarına kendi başıma konuşarak çözümler bulmamdır.)

Eğer stresinizi kontrol altına almak için başka fikirlere ihtiyaç duyarsanız stres azaltıcı stratejilere düzenli olarak bakarak ken­dinize bir kontrol listesi oluşturabilirsiniz.

Bir programı devam ettirmek ve motivasyonu kaybetmemek için yollardan biri de arkanızda bir destek takımı olmasıdır. Ne kadar motive olursanız olun uzun dönemli başarı başkalarından gelecek yardımla daha da kolaylaşır. Size iyi yolda olduğunuzu söyleyecek bir kişi bile yeterlidir.

Hayallerinizi anlayan ve des­tekleyen kişilerin hayatınızda yer alması değişiklikleri daha ko­lay gerçekleştirmenizi sağlar. Amaçlarınızı destekledikleri süre­ce destekçilerinizin ailenizden, hatta iyi arkadaşlarınızdan biri olmasına gerek yoktur.

Meyan Kökü ve Fx15 Kullanımı

Çarşamba, 05 Mayıs 2010

Meyan kökü ile Fx15 zayıflama hapı, kan şekerini doğal düzenleyicisi olarak bilinmek­tedir. Fx15 Kapsülleri tercih edin. Bulmakta zorlanırsanız çayı yardımınıza koşacaktır. Hipoglisemi, beslemenin dışında aşırı çalışma, mental ve ruhi stres, adrenal (böbreküstü bezi) stres sonucu oluşabilir. Meyan kö­kü, adrenal bezlerin çalışmasını düzenlediği için belirtilerin kaybol­masına yardımcı olur, kendinizi daha zinde hissedersiniz.

Meyan kökü ayrıca kolesterol seviyelerini düşürür, mukus hüc­relerini yumuşatarak, öksürük de söktürücü rol oynar, iyileşmeyi hızlandırır.

Beyaz ürünlerden uzak durmaya dikkat ederek, kısa aralıklarla lifli gıdalar tüketmeye özen gösterin.  Fx15 ile sabah kahvaltısında protein -özellikle yoğurt- yiyerek kan şekerinizin kolayca düşmemesini sağlayın. Proteinler yavaş sindirildikleri için tercih nedenidirler.

Meyve ve suları fazla şeker içerir, kan şekerinizin bir anda hız­la yükselmesine neden olur. Buna karşılık pankreas ensülin salgılar, bu şekilde fazla şekeri nötralize ederken, daha da düşmesine neden olarak sizi bir hipoglisemi eşiğine getirebilir. Karbonhidrat alımından sonra çabuk acıkmak, tepki hipoglisemisidir. Buna tıpta, lunaparklarda inişli çıkışlı raylar üzerinde hare­ket eden trene verilen isimden yola çıkılarak, roller coaster etkisi adı verilmiştir.

Gece yarısı mide kazınmasıyla uyanıyorsanız, yatmadan tercihen, kuru yemiş yemeği deneyin, protein acıkmanızı geciktirecektir. Yararlanabileceğiniz tamamlayıcılar: Günde 200-400 mcg. GTF -glikoz tolerans faktör- krom, 100-200 mg. koenzim Q10, 400 IU vitamin E, 200 mg. magnezyum ve 1-glütamindir.

Geleneksel Çin Tıbbı’na göre enerji, vücutta meridyenler kana­lıyla taşınır. Belirli noktalara basarak, meridyenler kanalıyla organ­lara enerji göndermek mümkündür. Dalak ve pankreasa güç gönde­ren noktalar; ST36, SP4, BL20,dir. Bu noktalara önce vücudun bir tarafında, sonra Öteki tarafında olmak üzere simetrik olarak basılır.

Fx15 Kullanımı ile Şişmanlığın Zararları

Pazar, 28 Mart 2010

Şişmanlık metabolizmada bozukluklar yaratabilir, çünkü genel olarak şunlarla birlikte görülür:

İnsüline karşı dirençle birlikte hiperinsülinemi;
Tip 2 diyabet (insüline bağlı olmayan türden);
Hiperkolesterol (ana damarlarda hastalık tehlikesi);
Hypertrigliseridemi;
Hiperürisemi.

Solunum Güçlüğü
Öte yandan solunum konusunda da sorunlar doğabilir. Şişman insanın, soluk alma mekanizmasında rahatsızlıklar ortaya çıkabilir, bunun sonucunda da ciğerlere giren havanın hacmi azalabilir. En sık görülen rahatsızlık, uyku apneleridir (solunumun saatte beş kereden fazla, en az on saniye durması). Yalnızca hastanın eşi, genellikle horlamaların eşlik ettiği bu solunum durmalarının farkına varabilir. Ağır vakalarda ani ölüm tehlikesinin olmasının yanında, hasta anormal gündüz uyuklamaları, baş ağrıları, bellek sorunları, vb… yaşayabilir.

Romatizmal Sorunlar
Kilo fazlası, bedenin ağırlık merkezinin yerinin değişmesine neden olur; karın öne çıktığı için, eklemlerde anormal zorlanmalar meydana gelebilir:
Özellikle kadınlarda, bel lombaljisi;
Dizde tandinit;
Kalçalarda ve dizlerde eklem yangısı.
Öte yandan ağrıya karşı hassasiyet artar, bu nedenle romatizmal ağrılar da keskinleşir.

Kanser ve Şişmanlık
Şişmanlık, erkekte prostat, kolon ve rektum kanseri tehlikesini artırır. Kadında tehlike rahim, göğüs, yumurtalıklar ve safra kesesinde yoğunlaşır. Ama bu konuda tehdit altında olduklarını düşünenleri rahatlatmak isteyenler bilmelilerdir ki, kansere bağlı ölümler en çok zayıf insanlarda (BKE’si 23′ün altında olanlarda) görülür.

Wellness uzmanları ve Health araştırmacılarına göre tüm bu hastalıkların önüne geçmek için zayıflmanız gerek. Zayıflamanız içinde wellness uzmanlarının önerdiği fx15 zayıflama kapsüllleri sizin için büyük önem taşımakta. yapmanız gereken Fx15 kullanıp düzenli beslenmek ve nasıl kilo verdiğinizi izleyip görmek.

Fx15 Diyet Tipleri

Perşembe, 18 Şubat 2010

Fx15 ile vejetaryenlerin nasıl yollar izlemeleri gerekiyor buna hakim olmak gerekiyor. Bunları takip eden bireyler arasında birçok farklılık bulunmasına rağmen her biri belirli isimlerle tanınan, açık bir şekilde tanımlanmış tipte vejetaryen diyetleri vardır. Burada en yaygın tipte vejetaryen diyetlerinin bir özeti bulunmaktadır.

  1. Lakto ovo vejetaryen: Bu bireyler yumurta ve süt ve süt ürünleri içeren ancak et, kümes hayvanı ve balığa izin vermeyen bir diyet seçerler. Bu, vejetaryenliğin en yaygın türüdür ve daha önce Vejetaryen Besin Piramidinde gösterilmiştir.
  2. Lakto vejetaryen: Bu bireyler et, kümes hayvanları ve yumurta yemekten kaçınırken süt ve süt ürünlerini diyetlerine dahil ederler.
  3. Vejanlar ya da Katı Vejetaryenler: Vejetaryenliğe Vejan yaklaşımı, bireylerin hiçbir hayvan ürünü ne et, ne kümes hayvanı, ne balık, ne yumurta ya da süt ve süt ürünü yemediği, vejetaryenliğin en katı biçimidir. Bazıları tereyağından, margarinden (kesilmiş süt ürünlerinden yapılan) ve baldan (arılar tarafından yapıldığından) uzak durmayı tercih ederler.
  4. Yarı vejetaryenler ya da kısmi vejetaryenler: Vejetaryenliğin belirli bir tipi olmasa da birçok insan et içermeyen öğünlere et, kümes hayvanları ya da balık içeren yiyecekleri eklediklerinden, bu yeme yaklaşımını tercih eder.

Vücudun ihtiyacı olan gerekli tüm aminoasitleri sağlamak için iki ya da daha fazla eksik proteini birleştirerek tamamlayıcı bir protein yapabilirsiniz. Amerikan Sağlık Kurumu (USA Health Department) bu çeşit beslenme tavsiye etmektedir. Aynı dönemde Fx15 kullanabilirsiniz. Farklı yiyecekler, farklı aminoasitler sağlar. Neleri birlikte yiyeceğiniz konusunda akıllı olun, sonunda tam bir protein kaynağına sahip olabilirsiniz.