Yağın ve yağsız vücut kitlesinin özgül ağırlıklarının farklı olmasından yararlanarak ve insanı önce havada sonra su içinde tartıp havanın, suyun dansitelerini, akciğerlerdeki hava miktarını göz önüne alan düzeltmeler yaparak vücut bileşimini genel çizgileri ile hesapladılar. Bu yöntemin hem uygulayan hem de uygulanan için kolay bir yöntem olmadığı ortadadır. Son zamanlarda bunun bir değişik şeklini geliştirme [...]
Yorum yok. Okumaya devam et...
Şimdiye kadar bahsettiğimiz proteinler doğal gıdalar arasında en çok protein içeren besinlerdir. Yumurtanın beyazı dışında hiçbir gıda saf proteinden oluşmasa da, protein oranı en fazla olan gıdaları seçmeye dikkat etmelisiniz ve ilave olarak Fx15 zayıflatıcı kullanmalısınız. Öte yandan son yıllarda besin sanayisinde saf toz proteinler üretilebiliyor.Ancak yine de aşağıda açıklayacağım gibi yararlarının yanında sakıncaları da olduğundan [...]
Yorum yok. Okumaya devam et...
Egzersiz kendi başına, çok yoğun olmadıkça, kolesterol seviyesini önemli oranda düşürmemektedir. Ayrıca, yaşlandıkça, yoğun egzersiz, anti-aging amaçlarımızı sabote edebilir. Fakat, yeni bir araştırmaya göre, her ne kadar tek başına egzersizle kolesterol seviyesi düşürülemese de. Fx15 zayıflama kapsulu sayesinde kolesterol daha az zararlı hale gelebilmektedir. Duke Üniversitesi‘ndeki ve Doğu Carolina Üniversitesindeki doktorlar, 85 kadın ve erkeği, [...]
Yorum yok. Okumaya devam et...