Omega-3 yağ asitlerinin meme kanserini önleyebileceği ve hatta tedavi edebileceğine dair oldukça etkili yeni kanıtlar bulunuyor. Çeşitli çalışmalar, yağlı balıklardaki (somon, deniz levreği ve uskumru) ve keten tohumu yağındaki omega-3 yağ asitlerinin deney tüplerinde meme kanseri hücrelerinin gelişimini baskılayabildiğini belgelemiştir.
Meme kanseri gelişme ihtimali çok düşük olan Asyalı kadınların Batılı kadınlara oranla çok daha fazla miktarda omega-3 yağ asidi tükettiği iyi bilinen bir gerçektir. İşin ilginç tarafı, Asyalı kadınların meme dokularında da yüksek miktarda omega-3 yağ asidi bulunur; buna karşın, çoğunlukla bol miktarda omega-6 yağ asidi içeren çoklu doymamış bitkisel yağları tüketen Amerikalı kadınların meme dokusunda ise yüksek miktarda omega-6 yağları bulunur.
Sorunun kaynağı bu olabilir; çünkü hayvan deneyleri, Batı’da kullanılan bu çeşit çoklu doymamış yağların gerçekten de meme kanseri riskini artırabildiğini gösteriyor. Gerçekten de, yapılan çalışmalar, meme kanserinden mustarip kadınlardaki omega-6′nın omega-3′e oranının diğer kadınlardan iki ila beş kat daha fazla olduğunu gösteriyor.
Etiketler: Asyalı kadınlar, Çoklu doymamış yağlar, Omega 3 yağ asitleri