ABD’ de doğup büyümüş ve orada yaşayan oğullarım onları ziyarete gittiğimde Türkiye’den belli marka çikolata, belli marka baklava getirmemi isterler. Bu markalarla çocukluklarına ait sıcak duygu bağları var. Fakat siz bu gıdaları fx15 kapsül ile desteklediğiniz diyetlerinizde fazla tüketmeyin.
Fast food satan yerlerin yanından bile geçmeyen, çok sağlıklı beslenen, aldıkları gıdaların organik olmasına dikkat eden, sporlarını düzenli yapan çocuklanmın çocukluklarında yedikleri markaya ait bir paket çikolatayı bir oturuşta bitirdiğini görünce gülmekten kendimi alamıyorum. Neyse ki ikisi de formda bedene sahip. Neyse ki onları sık ziyaret etmiyorum.
Bir şeyler yerken hangi duygularla yediğini de kaydet: kızgın, keyifli, çaresiz, depresif, mutlu, üzüntülü, stresli, yorgun? Çünkü yediklerinin birçoğu duygusal ihtiyaçlarını karşılamaya yönelik olabilir. Duygusal ihtiyaçlarına göre beslenen kişilerde kilo artışı hızlı gerçekleşir. Bu kişilerin en kısa zamanda fx15 diyet hapı kullanmaları gerekmektedir. Kızgın, endişeli, stresli, depresif mi hissediyorsun? İçinde derin bir boşluk mu hissediyorsun?
Kendini yalnız mı hissediyorsun? TV de gördüğün bir gıda reklâmından dolayı mı yediğin şeyi yiyorsun? Yoksa bir şey için kendini ödüllendiriyor musun? Yediklerin kendini daha iyi hissettirdi mi? Yeme süreci bittikten sonra da kendini iyi hissetmeye devam ediyor musun? bu psikolojiye sahip kişiler kilo almaya daha elverişli olduğundan fx15 kullanmaları gerekmektedir. Bir hafta sonunda bile davranış kalıplarınla ve otomatik alışkanlıklarınla ilgili bazı iç görüler kazanmaya başlayacaksın.
Sağlıklı beslenme alışkanlığını kazanana dek gıda günlüğü tutmaya devam et. Gerçekten ideal kilona ulaşmaya kararlıysan fx15 kapsül kullanımına ideal kilona ulaşana dek devam etmende yarar var. Ayrıca fx15 kapsül, ideal kiloyu korumak için de gerekli bir takviyedir.
Etiketler: Fx15 diyet hapı, İdeal kilo, Kilo alma, Sağlıklı beslenme