Dr. Mucize’nin en önemli tavsiyelerinden biri “Küçük Şeytanlarınızla Yüzleşin” idi. Vücudunuzun yeni düzenine uyum sağlamayı öğrendiği değişimin ilk haftalarında bu özellikle çok önemli. Açlık da en az aşırı tokluk ya da şişkinlik kadar rahatsız edici ve dikkat dağıtıcıdır. Zayıflama hapı Fx15 ile zayıflarken yemek yemekten asla vazgeçmemelisiniz. Arabanızın benzin deposunu doldurmayı nasıl ihmal etmiyorsanız aynı şekilde öğünlerinizi de atlamamalısınız yoksa daha sonra yolda kalırsınız. Amacımız fizik yasalarını zorlamak değil. Zamanında, gerektiği kadar beslerseniz vücudunuzun motoru da size açlık çığlıkları atarak karşılık vermez. Zihninizi alıştırana kadar bu ilkeye çok dikkat etmeniz gerekiyor.
Dr. Mucize’nin bana öğrettiği en önemli açlığı kontrol etme sırlarından biri de yoğurttur -süpermarketlerde satılan şekerli yoğurtlardan değil, çok daha güzel bir tat ve dokuya sahip olmakla kalmayıp sağlık için gerekli bakterileri de barındıran gerçek yoğurttan Fx15 ile beraber kullanılması çok faydalı olan yoğurttan söz ediyorum. Bunu, inanılmaz kolaylıkla bir tarifle, haftada bir kendiniz de yapabilirsiniz. Dr. Mucize değişim sürecinde, istediğim zaman yenmek üzere (kahvaltıda tatlı olarak ya da öğün aralarında atıştırmak için), günde iki küçük porsiyon yoğurt önerdi. Biraz bal, buğday tohumu ya da taze meyve, tadını çok güzelleştiriyor ama tadına alıştıktan sonra sade olarak da sevmeye başladım. Açlık krizi yaşamak üzereyken yenilen yoğurt Fx15 ilacı ‘nın yanında muhteşem bir kurtarıcıdır.
İteklenmedik acil durumlar için yanınızda bir şeyler bulunmalı. Dr. Mucize acil durumun ne olduğunu açıkladı: Açlık krizi yaşanılması. Çok basitti: Daima cebinizde, vücudunuzun küçük bir atışın ma olarak algılayabileceği bir şey bulundurun. Hem çok işe yarıyor, hem de çok güçlü psikolojik bir caydırıcı işlevi görüyor. Küçük şeytanları susturuyor.
Etiketler: Acil durumlar, Açlık çığlıkları, Fx15 ilacı, Zayıflama hapı Fx15