Kimi besin uzmanı sindirimi zayıf olanlara sabah aç karnına meyveyi yemektense saat 11′de ve saat 17′de yemelerini salık verir. Çünkü sindirimi zayıf olanların midesi meyvedeki asidi yansızlaştıramaz ve beden yedekte bulundurduğu alkalileri, yani mineralleri kullanmak zorunda kalır. Fx15 kullanımı sırasında, Fx15 içeriğinde bulunan vitamin ve mineraler ile vücudun sindirimine yardımcı olacaktır.
Böylece bedende kireç kaybı ve mineral eksikliği belirir. Kimi besin uzmanı ise bu durumu kabul ederken bedenin meyvelerden aldığı minerallerin üstünlüğünü öne sürerek bedenin bu asiditeyi rahatça karşılayabileceğini hatta kaybı değil kârı olacağını vurgular. Hangisi doğru, hangisi yanlış? Belki her ikisi de; bir bünyeye iyi gelen başka bir bünyeye iyi gelmeyebilir. Fx15 kapsülü ile alınan her besinde olduğu gibi miktar önemlidir, her şeyin azı iyi iken çoğu zararlı olabilir, hazmı kolay olan meyvelerin bile.
Meyvelerde genellikle demir, bakır, çinko, nikel, flor, klor, brom, manganez, magnezyum, sodyum, potasyum, fosfor, kireç, kükürt, silis, iyot ve arsenik bulunur.
Stres ve karın yağı ilişkisi belirgindir. Stresinizi yönetmek sizi karın yağlarınızı yönetmeye bir adım daha yaklaştırır. Günlük egzersiz olarak defter tutmak stresi azaltır. (İşe yürüyerek gidip gelmemin bir başka nedeni de kafamda yer eden iş sorunlarına kendi başıma konuşarak çözümler bulmamdır.)
Eğer stresinizi kontrol altına almak için başka fikirlere ihtiyaç duyarsanız stres azaltıcı stratejilere düzenli olarak bakarak kendinize bir kontrol listesi oluşturabilirsiniz.
Bir programı devam ettirmek ve motivasyonu kaybetmemek için yollardan biri de arkanızda bir destek takımı olmasıdır. Ne kadar motive olursanız olun uzun dönemli başarı başkalarından gelecek yardımla daha da kolaylaşır. Size iyi yolda olduğunuzu söyleyecek bir kişi bile yeterlidir.
Hayallerinizi anlayan ve destekleyen kişilerin hayatınızda yer alması değişiklikleri daha kolay gerçekleştirmenizi sağlar. Amaçlarınızı destekledikleri sürece destekçilerinizin ailenizden, hatta iyi arkadaşlarınızdan biri olmasına gerek yoktur.