Zayıflama teorisyenlerinin çoğu, daha az yemek ve daha çok fiziksel aktivite reçetesini sunar. Bu öneriler tabii ki mantıklıdır, ancak yeterince pratik değildir. Amerikan obezite uzmanlarına göre rejim yaparak kilo verenlerin yüzde 12′si içinden yalnızca yüzde 2′si verdikleri kiloları geri almıyorlar.Bu kesimin içerisinde Fx15 tablet kullanıcıları da bulunmaktadır. Oysa spor ve egzersiz yapıldığında kiloyu korumak çok daha kolay oluyor.Yoğun zayıflama evrelerinde asla spor yapmayın atak rejimi sırasında yoğun zayıflama faaliyeti içerisindeyken, hastalarımıza ağır spor aktivitelerinden uzak durmalarını öneriyoruz. Bunun üç nedeni var:
- Enerjinin çoğunu zayıflama rejimine verdiklerinden bunun üzerine bir de ağır fiziksel aktivitelere girerlerse, zayıflama isteklerini kaybetme olasılıkları artar.
- İkinci olarak, hızla zayıflamaya başlayan bir obez, dinlenme ihtiyacı içerisinde olur. Onu daha çok yoran aktiviteler, zayıflamaya devam etme kararlılığını yok edebilir.
- Son olarak obez, yaradılışı gereği az hareket eder, buna aykırı aşırı bir hareket zayıflamasını tehlikeye sokar. Ayrıca toplum içinde spor yapmak moralini bozabilir, görüntüsünü saklamaya daha çok eğilimlidir.
Destek için en basit üç aktivite
Sporu yalnızca atak döneminde zayıflama programınızdan çıkarmalısınız, kilo koruma döneminde ise kaslarınızı sıkılaştırmak ve sıkı bir cilde kavuşmak için mutlaka Fx15 kapsül kullanmalı ve hareket etmelisiniz. Deneyimlere dayanarak obezlerin fiziksel aktiviteler için pek istekli olmadıkları söylenebilir, hatta fazla kilolarının büyük sorumlularından biri de bu yönleridir.Ancak Fx15 Diyeti kesin kilo koruması oldukça zor olan obez için üç basit öneriyle fiziksel aktivitelerin aslında ne kadar kolay uygulanabilir olduğunu gösteriyor.
Etiketler: Ağır spor aktiviteleri, Fx15 diyeti, Zayıflama programı, Zayıflama teorisyenleri